Инстаграм 4fresh_rus

Stories
10 Story shares

Новые фотографии 4fresh: онлайн-экомаркет

4fresh: онлайн-экомаркет Супер-новость!Эксклюзивно на 4fresh.ru по тест альта
0
Супер-новость! Эксклюзивно на 4fresh.ru появилось растительное молоко Bite и Bitey в удобном формате 250 мл. Лайк ❤️, если любите такие напитки вместо коровьего молока! ⠀ 4 любимых вкуса по 80 рублей: ✨миндальное и овсяное Bite ✨рисовое с кокосом и овсяное с шоколадом Bitey ⠀ Эти напитки придутся по вкусу и взрослым, и детям! Каждый из них может стать как самостоятельным перекусом, так и дополнением к нему. Удобно взять с собой на работу, тренировку или на прогулку! ⠀ Добавьте к растительному молоку гранолу или мюсли, и ваш перекус превратиться в полноценный прием пищи. А еще на его основе можно приготовить невероятно вкусную кашу или смешать с ягодами и взбить густой смузи. Какой бы вариант вы не выбрали, заряд энергии обеспечен!☀️ ⠀ КАК ЗАКАЗАТЬ 👉 Прямая ссылка в шапке профиля @4fresh_rus 💳Все напитки по 80 рублей! 🚚Бесплатная доставка по всей России и подарок в каждом заказе. ⠀ ❓А вы пробовали готовить на растительном молоке? Какие вкусы вам нравятся больше всего? Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет В косметике постоянно появляется что- тест альта
0
В косметике постоянно появляется что-то новенькое! А вы когда-нибудь пробовали такой продукт, как мист для лица? ⠀ Не забываем про ❤️ и читаем! ⠀ Слово "мист" в переводе означает "дымка" или "туман". По сути это спрей, который распыляется нежным облаком на кожу. ⠀ В зависимости от состава, мисты используются как: ⠀ • Легкое средство для увлажнения • Термальная вода, чтобы освежить кожу • Сыворотка для глубокого питания • Закрепитель макияжа • Матирующее средство ⠀ Такие средства помогают: • Устранить воспаления и покраснения • Освежить кожу • Вернуть коже упругость • Увлажнить • Избавиться от стянутости и дискомфорта • Убрать жирный блеск • Зафиксировать макияж ⠀ Сыворотки-мисты с натуральным составом есть на 4fresh.ru. Вы можете найти их у марки Ecocraft! Благодаря удобному распылению серум-мист равномерно наносится на кожу тонким слоем и оказывает приятный охлаждающий и увлажняющий эффект. ⠀ ❓Какой мист выбрать? ✔️"Лайм и мята" Максимально возможное увлажнение и борьба с воспалениями, покраснениями. ⠀ ✔️"Апельсиновая Греция" Омоложение и регенерация кожи, здоровый и сияющий вид за счет молочной и гиалуроновой кислоты, геля алоэ-вера, витаминов Е, F и С ⠀ ✔️"Японский чайный сад" Разглаживание морщинок, тонизирующий, легкий отбеливающий эффект. Стимулирует выработку коллагена и эластина. Сквалан, и провитамин В5 – питают, защищают и заживляют кожу ⠀ 👉 Заказать мисты можно по ссылке в шапке профиля @4fresh_rus ⠀ ❓А вы пробовали подобные средства? Нужны ли они в вашей косметичке? Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет Каким должен быть идеальный завтрак? тест альта
0
Каким должен быть идеальный завтрак? ⠀ Питательным, полезным и, конечно же, вкусным! Мы позаботились о том, чтобы в сете «Кашалот» все составляющие отвечали этим критериям. ⠀ С вас ❤️, а с нас подробности 👇 ⠀ Название «Кашалот» у сета неспроста. В него вошли несколько видов отборных каш, злаков и хлопьев. А вдобавок к ним мы положили еще всяких полезных вкусностей, которые сделают ваш завтрак идеальным. ⠀ Сет довольно объемный и тяжеленький, ведь в нем 15 наименований продуктов! Вот, что внутри: ⠀ •Хлопья овсяные Геркулес 500 г •Мультизерновая каша с амарантом 500 г •Каша льняная с кедровой мукой 300 г •Рис бурый цельнорезаный, для каш 500 г •Полбянка 400 г •Хлопья из зеленой гречки 300 г •Крупа кукурузная полента 450 г •Добавка в кашу «Яблоко-абрикос» 15 г •Мёд-суфле «Фисташка» 30 г •Мёд-суфле «Малиновый сорбет» 30 г •Мёд-суфле «Парадайз с абрикосом» 30 г •Сироп топинамбура натуральный «Премиум» 250 мл •Земляника протёртая с виноградным соком 300 г •Смесь для салатов, гарниров, десертов «Спирулина» 100 г •Урбеч из мякоти кокоса ИЛИ Урбеч из кокоса с абрикосовой косточкой 225 г ⠀ ☀️Пусть каждое утро начинается со здоровой и вкусной еды! ⠀ 💳1490 руб. вместо 2130 руб. ⠀ 👉Почитать отзывы и заказать сет можно по ссылке в шапке профиля @4fresh_rus ⠀ ❓А ваш завтрак можно назвать полезным? Расскажите, чем обычно завтракаете? Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет ⏱Супер быстрый, очень вкусный и невер тест альта
0
⏱Супер быстрый, очень вкусный и невероятно нежный шоколадный кекс от @cakem e_fit в рубрике #4fresh_рецепт ! Готовится так просто и быстро, что и глазом моргнуть не успеете, да и продукты сюда нужны самые обычные. ⠀ Ставим ❤️ и сохраняем! ⠀ Нам понадобится: • Яйца — 2 шт. • Овсяная мука — 3 ст. л. (без горки) • Кукурузная мука — 2 ст. л. • Какао — 1 ст. л. • Разрыхлитель — 1/3 ч. л. • Любой подсластитель — по вкусу • Ванилин — по вкусу ⠀ Ингредиенты можно найти на сайте 4fresh.ru! ⠀ 1. Белки отделить от желтков. Белки взбить в крепкую пену, желтки смешать с ванилином, разрыхлителем, мукой, какао и подсластителем (при помощи вилки или венчика). 2. Аккуратно ввести белки в смесь, перемешать. 3. Тесто переложить в форму. Готовить в мультиварке примерно 45 минут при температуре 180 ºC (режим "Выпечка") или такое же количество времени в духовке при той же температуре. ⠀ ☺️ Если опробуете рецепт, не забудьте поделиться с нами впечатлением! Или, может, вы знаете необыкновенно вкусный рецепт кекса, который всегда вызывает восторг у ваших гостей? Делитесь 😉 Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет Ничто так не радует, как фото ваших пос тест альта
0
Ничто так не радует, как фото ваших посылок с 4fresh ❤️ ⠀ Друзья, не забывайте ставить теги #4fresh и #4fresh_июль , отмечать нашу страничку и указывать номер заказа! В этом месяце среди ваших отзывов мы разыгрываем крутой набор для волос - каждое средство тщательно выбирали всей командой, чтобы как следует вас отблагодарить 🤗 ⠀ ❓А вы участвуете в конкурсе? 😉 Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет Всем привет! ❤️⠀Расскажите, какие в тест альта
0
Всем привет! ❤️ ⠀ Расскажите, какие вкусные продукты заказываете на 4fresh? Поделитесь любимчиками и фаворитами! ⠀ Кстати, вам интересно узнать, что вкусного и полезного есть на кухне у сотрудников нашей команды? Хотите расскажем и покажем? ☺️ ⠀ P.S. Друзья, сегодня с 18:00 будут технические работы на сайте, извините за временные неудобства. Мы всегда тут на связи! Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет Как ухаживать за лицом при куперозе⠀ тест альта
0
Как ухаживать за лицом при куперозе ⠀ Ставим ❤️ и внимательно читаем! ⠀ Купероз или розацеа — это особое состояние сосудов кожи, при котором на лице появляются видимые сеточки и покраснения. Со временем их площадь увеличивается, особенно после мороза. Появляются стойкие пятна и даже отечность. Проблема, конечно, неприятная, но вполне решаемая правильно подобранным уходом 👌 ⠀ Для начала расскажем, почему появляется купероз: ⠀ •Вы обладательница тонкой, светлой и чувствительной кожи •Имеется генетическая предрасположенность •Кожа повреждена УФ-излучением •Из-за агрессивного и раздражающего ухода •Есть заболевания печени или аутоиммунные заболевания ⠀ Какая бы ни была причина, уход всегда одинаков и направлен на повышение плотности кожи, стимуляцию синтеза коллагена, укрепление стенок сосудов и уменьшение покраснений. ⠀ Приведем базовую схему ухода: ⠀ 1. Мягкое очищение без ПАВ. 2. Антиоксидантные сыворотки и крема с витамином С. 3. Ежедневное использование крема с SPF-фильтром. 4. Восстанавливающий вечерний крем с легкой текстурой. 5. Пару раз в неделю успокаивающая маска. 6. Отказ от щеток, скрабов и прочих царапающих средств. Если любите глиняные маски, выбирайте такие, которые не застывают жесткой коркой. 7. Используйте мягкие пилинги на основе энзимов или молочной кислоты. ⠀ 💡Вот некоторые средства, которые мы рекомендуем использовать при куперозе: ⠀ ✔️Средство для очищения при куперозе от Logona 1188 руб. за 125 мл ✔️Сыворотка для лица «Витамин С», отбеливающая Levrana 500 руб. за 30 мл ✔️Крем № 3 от Мастерской Олеси Мустаевой 400 руб. за 43 мл ✔️Крем антивозрастной солнцезащитный SPF 15 Annemarie Borlind 2150 руб. за 75 мл ⠀ Все средства есть на нашем сайте 4fresh.ru 👌 ⠀ Чтобы минимизировать риск появления купероза, стоит как можно меньше подвергать кожу стрессам. Избегайте процедур с перепадами температур (сауна, баня), правильно питайтесь и грамотно ухаживайте за кожей. Тогда купероз перестанет быть проблемой. ⠀ ❓А вы сталкивались с проблемой купероза? Как решаете? Поделитесь советами 😉 Больше полезного по тегу #4fresh_шпаргалка Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет Существует ли этичный парфюм?⠀Да! А р тест альта
0
Существует ли этичный парфюм? ⠀ Да! А родом он из Франции. Кто уже знаком с изысканными ароматами от Acorelle подтвердит, что лайк они заслуживают на 100% ❤️ ⠀ В основе парфюма Acorelle лежат натуральные эфирные масла, отобранные максимально тщательно. А их сочетание создает неповторимую композицию, которая способна влиять на состояние и настроение — пробуждать и бодрить или, наоборот, успокаивать и расслаблять. ⠀ ✨Туалетная вода «Жемчужина Лотоса» с эфирными маслами лаванды и литсеи кубеба относится к успокаивающим ароматам и дарит ощущение внутренней гармонии. То, что нужно, чтобы расслабиться и ощутить себя легче перышка! ⠀ •Верхние ноты: лимон, бергамот, листья мяты. •Сердце аромата: цветок апельсина, фиалка. •Нижние ноты: пачули, кедр. ⠀ ✨Парфюмерная вода «Душа пачули» — это элегантный и чарующий аромат, относящийся к группе тонизирующих. Он согревает и обволакивает, дарит ощущение внутренней силы, раскрывает чувственность и внутреннюю красоту. ⠀ •Верхние ноты: мирра, ладан. •Сердце аромата: опопанакс, мускатный шалфей. •Нижние ноты: пачули, амбра, ваниль, ветивер. ⠀ ✨Чудесно поднимает настроение аромат «Божественная орхидея», освобождая голову от дурных мыслей и настраивая на нужный лад. ⠀ •Верхние ноты: Кардамон, Цветок Груши •Сердце аромата: Флорентийский Ирис, Боярышник •Нижние ноты: Пачули, Ваниль, Малина. ⠀ 💳 10 мл – 1701 руб., 30 мл – 2458 руб., 50 мл – 4054 руб. ⠀ ❗️Бренд имеет сертификаты COSMOBIO и ECOCERT. А используемые компоненты полностью этичны, так как не тестируются на животных 🐾 ⠀ 👉Подобрать аромат и почитать отзывы можно по ссылке в профиле @4fresh_rus ⠀ ❓Прекрасные, рассказывайте, уже опробовали ароматы Acorelle? У кого какой любимый? Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет Пить или колоть? 🤔Серьезный разговор тест альта
0
Пить или колоть? 🤔 Серьезный разговор о гиалуроновой кислоте и коллагене в рамках рубрики #4fresh_спортпит ⠀ Ставим ❤️ и разбираемся. ⠀ Достаточно ли anti-age косметики и кабинетных процедур для сохранения молодости? Или процесс омоложения можно запустить изнутри? Отвечаем: можно и нужно! ⠀ Мы подобрали 3 связки для сохранения молодости: ⠀ 1️⃣Коллаген + Гиалуроновая кислота = Здоровая кожа ⠀ Задача: избежать обезвоживания кожи, появления и усугубления мимических морщин. ⠀ Коллаген — белок, составляющий основу соединительных тканей организма. Он является одним из самых распространенных белков в организме; он отвечает за кости, хрящи, суставы, связки и кожу. Кстати, коллаген лучше усваивается в гидролизованной форме в комплексе с витамином С, как у Geneticlab. ⠀ Гиалуроновая кислота участвует в распределении и перемещении влаги по тканям, поддерживает их эластичность. ⠀ Эффект: •улучшение состояния кожи. •снижение сухости •повышение упругости и гладкости •укрепление костной и соединительной тканей •уменьшение числа и глубины морщин ⠀ 2️⃣Коллаген + Глюкозамин, Хондроитин = Здоровые суставы ⠀ Задача: вернуть молодость суставам и связкам, избавиться от хруста и болей. ⠀ Хондроитин входит в состав хряща, придает ему упругость и амортизирующие свойства. ⠀ Глюкозамин является компонентом Хондроитина, служит главным строительным элементом соединительных тканей хряща и связочного аппарата. ⠀ 3️⃣Коллаген + Гиалуроновая кислота + Коэнзим Q10 Ударная комбинация для комплексного омоложения вашей кожи! ⠀ Задача: усилить эффект омоложения. ⠀ Аналогично коллагену и гиалуроновой кислоте, с возрастом синтез коэнзима Q10 замедляется. Поэтому мы рекомендуем принимать его дополнительно. ⠀ ⚡Рекомендуем добавки с 4fresh.ru: ⠀ У Geneticlab вы найдете: ✔️Гиалуроновую кислоту в капсулах за 1399 р. ✔️Коллаген с разными вкусами за 750 р. ✔️Коэнзим Q10 за 870 р. ⠀ ✔️И забота о суставах от Академии-Т — Сустамин за 990 р. ⠀ 👉Переходите по ссылке в шапке профиля @4fresh_rus и выбирайте ⠀ ❓А вы за омоложение изнутри или за инъекции? Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет Комбо: скидка и подарок от Whamisa 👶⠀До  тест альта
0
Комбо: скидка и подарок от Whamisa 👶 ⠀ До конца июля скидки до 40% на нежнейший детский уход от Whamisa! ⠀ Ставьте ❤️, если тоже считаете, что детская косметика должна быть только натуральной 🌱 ⠀ Whamisa — это корейский бренд органической косметики, использующий в производстве инновационные методы натуральной ферментации. Она позволяет сохранить и даже усилить природные свойства растений. Поэтому средства от Whamisa так эффективны. В их составах нет консервантов, а вместо воды используется сок алоэ, который дополнительно ухаживает за кожей. ⠀ Детская линейка средств от Whamisa - это: ⠀ ✔️Шампуни ✔️Средства для купания ✔️Масла для ухода и массажа ✔️Крем и молочко ✔️Специальные средства для мамы ✔️Защита от солнца ⠀ Все компоненты только органического происхождения, что подтверждено сертификатом BDIH в Германии. ⠀ 🎁Дарим подарки! При покупке любого средства из детской линии Whamisa детский лосьон Whamisa в подарок! Но поторопитесь, количество подарков ограничено! ⠀ 👉Подобрать товары можно по ссылке в шапке профиля @4fresh_rus ⠀ ❓А ваш малыш уже знаком с чудесными средствами Whamisa? Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет Расслабляемся с сетом «Антистресс»⠀ тест альта
0
Расслабляемся с сетом «Антистресс» ⠀ Не забываем про ❤️ и читаем! ⠀ Подарить себе SPA-уход не выходя из дома, что еще нужно после череды тяжелых трудовых дней? Мы заботливо отобрали лучшие средства, которые помогут снять накопленное напряжение, успокоиться и расслабиться. ⠀ Вот, что мы положили в коробочку: ⠀ ✔️Тканевая маска «Миндаль и календула», успокаивающая от Dr. Scheller ✔️Скраб сахарный «Карамельный» от Laboratorium ✔️Бомбочка для ванн «Меркурий» от Cosmavera ✔️Аромасоль «Антистрессовая», с гидрофильным маслом от Zeitun ✔️Рукавица «Кесе», мягкая от СпивакЪ ✔️Набор 100% эфирных масел «Антистресс» от Botavikos ✔️Ароматические палочки «Сандал» от Aasha ✔️Аромасвеча «Розмарин и цитрус» от Botavikos ✔️Бельди «Ягодное» от СпивакЪ ⠀ Осталось набрать горячую ванну, включить приятную музыку, отпустить мысли и погрузиться в глубокий релакс 😌 ⠀ Кстати, сет — идеальный подарок не только для любимой себя. Подруги, коллеги, мамы и сестры — все будут рады такому сюрпризу 🎁 ⠀ 💳1900 руб. вместо 2700 руб. ⠀ 👉Заказать и попробовать можно по ссылке в шапке профиля @4fresh_rus ⠀ ❓А вы пробовали сеты 4fresh? Что понравилось? Что бы изменили или добавили? Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет Как подобрать Омега-3⠀Омега-3 — групп тест альта
0
Как подобрать Омега-3 ⠀ Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот, в которую входят 11 разновидностей. Самые важные из них две — эйкозапентаеновая (EPA) и декозагексаеновая (DHA). Дело в том, что именно они не воспроизводятся в организме в нужном объеме. А чтобы чувствовать себя здоровым, необходимо «добирать» их извне. ⠀ • Почему не стоит пренебрегать омега-3? ⠀ Роль жирных кислот крайне важна для нашего организма. Они укрепляют иммунитет, очищают стенки сосудов от «плохого» холестерина, предотвращают образование тромбов, страхуют нас от болезней сердца, подавляют воспалительные процессы. ⠀ • Где взять омега-3? ⠀ Омега-3 бывают животного (или «морского») и растительного происхождения. Продукты с «морскими» жирными кислотами содержат в себе DHA. Растения же почти не синтезируют DHA, поэтому не могут служить их источником. Больше всего растительной омега-3 содержится в льняном масле, чиа, грецких орехах ⠀ Чтобы восполнить запасы Омега-3, нутрициологи рекомендуют раза 2-3 в неделю съедать на обед хорошую порцию жирной рыбы. Вегетарианский вариант — ложка льняного масла с утра на голодный желудок для его лучшего усвоения. ⠀ ✔️Или же можно подобрать сбалансированный комплекс с удобными капсулами. ⠀ ☝️Важно. Омега-кислоты в составе биодобавок представлены в трех формах — натуральные триглицериды, этиловые эфиры и реэтерифицированные триглицериды. Первые усваиваются похуже, а последние лучше всего. А еще неплохо, если Омега-3 принимать в комплексе с витаминами Д, Е и В, магнием и цинком. Не стоит экономить на добавках, лучше выбирать качественный рыбий жир высокой степени очистки, чем дешевый сомнительного происхождения. ⠀ 👉На 4fresh.ru вы найдете: ⠀ ✔️Omega-3 pro от Geneticlab за 690 р. ✔️Omega-3-6-9 в капсулах от VPLab за 880 р. ✔️Омега-3 с ликопином и витамином Е от GEON за 860 р. ✔️Omega-3D от Академии-Т с коэнзимом Q10 и L-карнитином за 700 р. ✔️Вегетарианский комплекс омега 3-6-9, капсулы FIT-Rx за 840 р. ⠀ Прямая ссылка в шапке профиля @4fresh_rus ⠀ ❓А вы принимаете дополнительно Омега-3? В каком виде? Смотреть полностью
4fresh: онлайн-экомаркет
• натуральная косметика, полезные продукты, бытовая НЕхимия, витамины • проводник в мир натурального • доставка по всей России • интернет-магазин↓
150
Подписок
164509
Подписчиков
4325
Постов